2023-02-09 本日の昼食 16時間ファスティング 本日の昼食は、 お弁当↓ おにぎり 1個 ブロッコリー🥦3個 ゆで卵 1個 つくね(冷凍食品)一口サイズ たらこスパ(冷凍食品)一口サイズ きんぴらごぼう 大根と手羽元の煮物(各1個) こんな感じかなぁ〜