16時間ファスティング中のおっさんブログ

16時間ファスティングに挑むアラフィフのおっさんです。

本日の夕食

本日の夕食は、

 

会社の近くのお寺で節分祭があり、お参りして、夜店を物色

 

唐揚げとかとうもろこし🌽など食べたかったが

 

ダイエットの事も考え悩んだ結果

 

イカ焼きの半身にした。

 

やっぱ上手い〜

 

ダッシュで帰って

 

トマトジュース

千切りキャベツ

豆腐

豚キムチ

白米

ヨーグルト

 

食べ過ぎたかも

 

明日の体重測定がこわいわー