2023-01-28 本日の昼食 16時間ファスティング 仕事柄、パソコン作業が多い為、背中がバキバキに痛い、身体を整える為、近所の天然温泉のスーパー銭湯へ サウナで身体を整えてからの 海鮮丼 カマンベールチーズフライ 牛すじカレーそば 全部半分づつ 気持ち良かった〜